🧠Psicología

La teoría del animal interior no es una teoría formalmente establecida dentro del canon de la psicología académica, pero sí es un concepto poderoso y simbólico que ha sido explorado en diversas corrientes psicológicas, espirituales y filosóficas, especialmente desde el psicoanálisis jungiano, la psicología transpersonal y algunas corrientes de desarrollo personal.

Aquí te explico su trasfondo desde una perspectiva psicológica integrativa:

¿Qué es el “animal interior”?

El “animal interior” es una metáfora del instinto, la naturaleza primitiva y las pulsiones profundas que habitan en el inconsciente del ser humano. Representa la parte más salvaje, libre y no racional de nuestra psique. Esta parte:

• No se guía por normas sociales, sino por necesidades biológicas y emocionales.

Hola, querido luchador de la mente ocupada. Sabemos que lidiar con pensamientos neuróticos puede sentirse como intentar apagar un incendio con una cucharita de agua. ¡Pero no te preocupes! Aquí tienes una guía práctica y divertida para dominar esos pensamientos alocados que te tienen en su trono. Vamos a derribarlos juntos.

Paso 1: Identifica al “saboteador interno”

¿Has escuchado esa vocecita que siempre dice: “Esto saldrá mal,” o “No eres lo suficientemente bueno”?

Sí, esa misma. Vamos a darle un nombre, algo divertido como “El Drama King” o “La Reina del Pánico”.

Cada vez que empiece a sonar, haz una pausa y di:

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✔️Dando a entender que tener un cerebro más grande hace más inteligente a una persona y eso no es cierto ya que la inteligencia no depende de la cantidad de neuronas, sino de la existencia de conexiones neuronales; exclusivamente es la plasticidad sináptica la que guarda relación con mejoras en la memoria y el aprendizaje. Si bien el cerebro ha ido mostrando un progresivo aumento del volumen no han faltado especulaciones acerca de si el tamaño importa cuando se trata de inteligencia. Según explica Javier de Felipe, investigador de la Universidad Politécnica de Madrid, que lidera el proyecto Cerebro Humano en España, las diferencias en inteligencia entre las personas no están determinadas por el tamaño de su cerebro, sino por el patrón de conexiones entre sus neuronas. Y este esquema dependería en parte de la genética, pero también de las experiencias de cada uno.

Bibliografía:

• Miravalles, Anna Foré…

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¿Se usa un hemisferio del cerebro más que el otro?

➖Es ampliamente difundido que las personas “lógicas y analíticas” utilizan más su hemisferio izquierdo y que los “creativos y artísticos” usan más el derecho. Los estudios con imágenes de RNM muestran que se emplean los dos hemisferios cerebrales por igual, y que ambos trabajan juntos y coordinados. En el habla, por ejemplo, si bien las áreas del cerebro implicadas en este proceso se encuentran preferentemente en el hemisferio izquierdo, es el hemisferio derecho el encargado de otros aspectos del lenguaje, como la entonación y el énfasis, por lo tanto, la coordinación entre ambos hemisferios es fundamental.

Bibliografía:

Howard-Jones, P. A. (2014). Neuroscience and education: myths and

messages. Nature Reviews Neuroscience, 15(12):817-824.