Inteligencia Emocional

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☑️ La honestidad emocional es fundamental para el desarrollo de un amor maduro, decir que sientes amor cuando realmente no lo sientes y ocultar tus dudas no solo obstaculiza el desarrollo de la relación, sino que privas a tu pareja de la oportunidad de mejorar o cambiar lo que no les hace bien. No digas que amas solo por que te lo a dicho… dilo solo cuando de verdad lo sientas.

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☑️ Felicitarte y estar agradecido por la consecución de pequeños logros es una de las mejores vías para liberar Dopamina y hacer tu cerebro 🧠 feliz, pequeños hábitos pueden generar grandes cambios.

➖Divide tus tareas en objetivos más pequeños y podrás disfrutar de esta dosis extra de felicidad. Y tú ¿por qué victoria estás orgulloso hoy?

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☑️ Vivir con dignidad es entender que mi cuidado y respeto es mi responsabilidad, no de ninguna otra persona. Y poner límites a quienes los trasgredan.

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☑️ Living with dignity is understanding that my care and respect is my responsibility, not that of any other person. And set limits to those who transgress them.